ত্বকের যে ৫টি সাধারণ অবস্থা সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে
ত্বকের যে ৫টি সাধারণ অবস্থা সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে
ত্বক আমাদের সবচেয়ে বড় অঙ্গ; এটি কেবল একটি বাহ্যিক প্রতিরক্ষামূলক আচ্ছাদনের চেয়ে বেশি কিছু। এটি শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, ক্ষতিকারক জীবাণুগুলি দূরে রাখে, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে এবং আপনাকে সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি এর মাত্রা অপ্টিমাইজ করে। আর প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ যেমন রোগে আক্রান্ত হয়, তেমনি ত্বকও তার ব্যতিক্রম নয়। এই শর্তগুলি জেনেটিক, লাইফস্টাইল-প্ররোচিত বা পরিস্থিতিগত হতে পারে। এখানে, আমরা আপনাকে এই ত্বকের অবস্থার কারণ কী এবং এগুলি প্রতিরোধের জন্য কিছু টিপস বুঝতে সহায়তা করি।
ত্বকের সাধারণ অবস্থা
ত্বকের অবস্থাগুলি আপনার ত্বককে প্রভাবিত করে এমন বিস্তৃত অসুস্থতাকে বোঝায়। এর মধ্যে ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাল বা ছত্রাকের সংক্রমণজনিত রোগ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। কখনও কখনও, ত্বকের অবস্থার ফলে অ্যালার্জি, পরজীবী প্রতিক্রিয়া এবং নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সার হয়। আসুন ত্বকের কয়েকটি সাধারণ অবস্থা এবং স্বাস্থ্যকর, শিশিরযুক্ত ত্বক থাকার উপায়গুলি দেখুন:
ব্রণ
ব্রণ বিশেষত পোস্ট-পিউবেসেন্ট কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে; এই ত্বকের অবস্থা সাধারণত ত্বকের তেলের অতিরিক্ত উত্পাদন, হরমোনের ওঠানামা, ব্যাকটিরিয়া এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির কারণে ঘটে। এই জাতীয় অবস্থার লক্ষণগুলি প্রায়শই উপরের পিঠ, বুক, মুখ এবং ঘাড়ে দেখা দেয় এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে দাগ থাকতে পারে।
ব্রণ দুটি ধরণের হয়: প্রথমটি অ-প্রদাহজনক, যার মধ্যে ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং সাধারণত মুখের ফোলাভাব সৃষ্টি করে না। অন্যটি হ'ল প্রদাহজনক ব্রণ, যার মধ্যে লাল এবং বাম্পযুক্ত মুখের পিম্পল রয়েছে। এই অবস্থাটি সাধারণত বেনজয়াইল পারক্সাইড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং রেটিনয়েডযুক্ত পণ্যগুলির মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়।
Hives
হাইভস, যা আর্টিকেরিয়া নামেও পরিচিত, চুলকানি যুক্ত হয় যা নির্দিষ্ট খাবার, প্রেসক্রিপশন, পরিবেশগত জ্বালা এবং দূষণকারীদের প্রতিক্রিয়া। স্ট্রেস, অসুস্থতা, সংক্রমণ, তাপমাত্রার ওঠানামা এবং এমনকি শক্ত পোশাকও কারণ হতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনার শরীর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় হিস্টামিন প্রকাশ করে।
পোষাকগুলি মাংসের রঙের হতে পারে, যেমন, লাল এবং গোলাপী, এবং স্পর্শ করার সময় প্রায়শই আঘাত পায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই সমস্যাটি 24 ঘন্টার ব্যবধানে হ্রাস পায়। যাইহোক, একটি গুরুতর প্রতিক্রিয়া দীর্ঘস্থায়ী ছত্রাকের কারণ হতে পারে যা ছয় সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়।
হাইভগুলি সাধারণত অ্যান্টিহিস্টামাইন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। আপনার গরম জল এড়ানো এবং আপনার ত্বকের দাগটি বিরক্তিকর করার মতো সতর্কতা গুলি অনুসরণ করার প্রয়োজন হতে পারে। স্ট্রেস হ্রাস করা এবং আপনার অনাক্রম্যতা তৈরির পদক্ষেপ নেওয়াও এই ত্বকের অবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করে।
Rosacea
বাহ্যিক ট্রিগার ছাড়াই আপনার ত্বক কি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ব্লাশ বা ফ্লাশ করে? আপনার রোসেসিয়া থাকতে পারে - একটি প্রচলিত অবস্থা যা মুখের ত্বককে প্রভাবিত করে। বিশ্বজুড়ে প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার প্রায় 5.5% এই সমস্যা দ্বারা প্রভাবিত হয়।
রোসেসিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বলন্ত এবং শুষ্ক বা খসখসে ত্বকের সাথে ক্ষুদ্র, লাল, পুঁজ-ভরা ঝাঁকুনি। যদিও এই অবস্থার মূল কারণ নির্ধারণ করা হয়নি, চর্ম বিশেষজ্ঞরা এটিকে মশলাদার খাবার, গরম পানীয়, চকোলেট, টমেটো এবং সাইট্রাস ফল খাওয়ার জন্য দায়ী করেন।
রোসেসিয়ার কোনও নিরাময় নেই, তবে আপনি কিছু প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে পারেন। অত্যধিক ক্যাফিন এবং মেন্থল খাওয়া এড়িয়ে চলুন। মৃদু স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বকে জ্বালা করে না।
Hyperpigmentation
আপনার দেহে মেলানিনের অতিরিক্ত উত্পাদনের কারণে এই ত্বকের অবস্থার কারণে ত্বকের গাঢ় প্যাচ তৈরি হয়। এই প্যাচগুলির রঙগুলি বাদামী এবং কালো থেকে এমনকি ধূসর, গোলাপী বা লাল পর্যন্ত বিস্তৃত। এই ধরনের দাগগুলি জেনেটিক্স, গর্ভাবস্থা বা বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের পরিবর্তন, সূর্য-সম্পর্কিত ক্ষতি বা থাইরয়েড ের ব্যাধি দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। ভিটামিন বি এর ঘাটতি একটি প্রধান কারণ যা হাইপারপিগমেন্টেশন সৃষ্টি করে।
সূর্যের সংস্পর্শ হ্রাস করা, ভিটামিন দিয়ে খাবারকে শক্তিশালী করা এবং ব্যবহৃত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিগুলি পর্যালোচনা করা হাইপারপিগমেন্টেশনের মতো ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ স্যালিসিলিক অ্যাসিড, ত্বকের ব্লিচ বা কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত পণ্যগুলিরপরামর্শও দিতে পারেন।
সেলুলাইটিস
সেলুলাইটিস হ'ল ত্বকের সেই অবস্থার মধ্যে একটি যা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণদ্বারা ট্রিগার হয়। এই জাতীয় সমস্যা সাধারণত ঘটে যখন ব্যাকটিরিয়া কোনও আঘাত বা আঘাতের পরে ত্বকের ভাঙ্গনে প্রবেশ করে। এই অবস্থাটি বাহু এবং পায়ের ত্বককে প্রভাবিত করে তবে চোখ, মুখ এবং পেটের চারপাশেও ঘটতে পারে।
সেলুলাইটিস ত্বকে ফোলাভাব, লালভাব, ক্ষত, ব্যথা, ফোস্কা বা কোমলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি দুর্বলতা, সর্দি এবং জ্বরের কারণও হতে পারে। এই অবস্থার চিকিত্সা করা সহজ, যদি চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে চাওয়া হয়। একজন চিকিত্সক সাধারণত সংক্রমণের স্থানে অ্যান্টিবায়োটিক বা শীতল ড্রেসিং ব্যবহারের পরামর্শ দেন। আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ব্যথানাশক গুলির পরামর্শ দিতে পারেন। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে সেলুলাইটিস টিস্যু ক্ষতি বা এমনকি গ্যাংগ্রিনের কারণ হতে পারে। এটি রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে হৃদয়, স্নায়ুতন্ত্র বা হাড়গুলিতেও ছড়িয়ে যেতে পারে।
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা এবং এই সাধারণ ত্বকের অবস্থা সম্পর্কে জানা এগুলি প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায়। কোন উপাদানগুলি আপনার ত্বকে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে তা বোঝার জন্য সম্ভাব্য প্রতিটি পদক্ষেপ নিন এবং সেগুলি এড়ানোর জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনি যদি আপনার ত্বকে কোনও অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখতে পান তবে সমস্যাটি আরও বিকাশ থেকে রোধ করতে তাত্ক্ষণিক মনোযোগ নিতে ভুলবেন না।
আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
একটি প্রশ্ন জমা দিন যা আপনি আমাদের উত্তর দিতে চান
